大学入学前的暑假怎么安排——长途旅游？健身或瑜伽课？学做菜？学二外？作为即将出国的留学生，而做完这些后，你进入美国高校必然仍是一头雾水、无所适从。

如何在短短两个月内外兼修、从语言、学术和生活等方面让自己顺利过渡到留学新生身份？来听听耶鲁校友怎么说。

作者：Simone L. McCarthy

耶鲁大学文学学士，升学指导

你已经经历了艰难的大学申请过程，度过了郁闷焦虑的等待阶段，也在接受录取结果时做了充分的自我反省。

现在还要做什么？

这是一个很好的问题，因为在你横跨太平洋、抵达未来四年的新家前还有好几个月。当然，你有一些未了的事要处理——也许你在等待I-20（I-20表格是美国国土安全部授权高校为国际学生颁发的一种证明文件，可以为学生签证以及相关签证身份转换提供担保）、预约签证、或者欣赏你护照最新的一页。但除此之外，在接下来的几个月里，你还能为你的大学生活做些什么？

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当然，再多准备也不可能涵盖你将来会经历的一切，但你确实可以做一些来帮助自己适应国际生这一身份，还有一些美国学生也同样会做的准备。可以肯定的是，美国学生正享受着离家前与家人朋友共处的时光。

这个夏天你需要多给自己一些时间放松和享受生活：高中毕业、收到大学录取通知，这是很大的成就，也是主要的压力来源。重要的是给自己一个机会去充电，以最好的面貌迎接大学生活。

以此作为第一个目标，我再给出以下建议，帮助你准备你生活中的新篇章。

首先，在学校你要应付的是纯英文环境。即使你高中是全英文授课，你和朋友一起、在家里、参加课外活动时，还是处在普通话的环境里。可在美国，你将要面对的是随时随地皆英语的处境。不管你英语多流利，时时刻刻用非母语来听、说、分析、社交，都会使你感到厌倦。对此最好的准备就是在出发前尽可能地让自己适应这种环境。

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虽然我不是在建议你狂追《破产姐妹》（顺便提一句，这并非美国人的真实生活），但接触美国的媒体，看电影、电视、TED讲座之类是听英语的很好方式。那么，好吧，去看美剧吧。

阅读的重要性再怎么强调也不为过。不管你去大学念什么学科，你都需要阅读，而且是大量阅读。最好的准备方法是实践。阅读，阅读，再阅读。马上即将是暑假，所以你不需要翻教科书（你想这样也是可以的），你可以读自己感兴趣的东西：流行小说、科幻、言情、史话、政治——事实上读什么不重要，重要的是你手不释卷（也许还能学到一些新词汇）。如果你不知道读什么，网上有很多不同兴趣领域的书单，也可以查查美国图书馆协会和《纽约时报》的畅销书排行榜。

许多大学会有大一新生必读书目的要求，目的是让整个班级有共同话题。你们可能在迎新会上小范围谈论，也可能在新生必修课上讨论，这是倾听不同的人对某个话题不同意见的最好方式。此外，一些大学会给出建议的阅读书目，帮助学生在暑假拓宽视野。查查看你的学校有没有这样的书目，或者在你的新生博客上问一问。

线上杂志对实现阅读目的来说是很好的资源，每天都可以浏览。例如，如果你对科学有兴趣：《纽约时报》的科学专栏、《国家地理》、《连线》，sciencemag.org——这些资源都可以让你读到你所感兴趣的文章。也许你会从中得到将来研究课题的灵感，或者遇到你在环境科学课程讨论的话题。你更喜欢人文学科吗？那就放眼于《大西洋月刊》、《纽约客》、《巴黎评论》或各大报纸的文艺专栏。如果你想获得有关美国政治/幽默/观点/文化的看法，Slate杂志、《野兽日报》和《赫芬顿邮报》是好的选择。

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从更学术的层面来讲，假设你有兴趣探究大学讲座，那么你是很幸运的，因为你生活在线上课程的时代。许多大学的课程已经流媒体化： 你可以看威斯康辛大学的《人类进化》课程、重温耶鲁大学教授Shelly Kagan的《死亡》哲学课程。这些视频资源会让你身临其境，仿佛坐在美国一所大学的报告厅，你会熟悉他们的教学风格、提出的各类术语、理念和想法。你也可以选择与你兴趣密切相关的讲座，以了解你有多喜爱哪门课，以及不同的课程会涵盖哪些课题。在线课程能帮助你在入学前就已经开始学习，而且不用交作业。

另一种在你感兴趣的领域提前开始做准备的方式是查看教学大纲。许多情况下，来年的课程或教学大纲并不会提前公布，但你若不是一定要在某一项课程中领先，而是为了在你感兴趣的领域进行深入了解，那么阅读课程提纲上的书目是良好的开始。这也帮助你习惯大学阅读水平的英语。但是也不要忘记之前说到的目标一，如果你最终决定要在暑假攻克一些教科书，那你在接下去的几个月会有大量的学术阅读任务。

如你所知，大学生活不仅仅是学术，还有许许多多其他经历。校园里会发生所有奇妙的事情。在这里，你居住、学习、感悟、体验、成长、参与，还有尽情玩耍。无论你进的是哪一类大学，你的生活状况都是你大学生活的一个重要组成部分，你要在这里找到大学时光中最初的一群朋友。

如果你和大多数学生一样有随机安排的室友，那么通常在正式见面前你就应当先与室友取得联系。有时美国的学生们会商定各自所提供的电器，譬如：如果你买微波炉的话，那我就买电视（基本上是一到学校你就想到要用的东西）。但事实上，最好还是等见面了再讨论这类问题，当然你也不用奇怪你的美国室友会来问你这类问题。通常，一些简单的自我介绍是有效的，比如：你来自哪里？日常喜欢做什么？你期望怎样去了解你的室友？当你搬进宿舍，每个人都会很兴奋想去了解彼此，所以请做好准备打开你的心扉去了解和迎接这群即将和你度过整个学年的小伙伴们。

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当你来到校园时，你能通过社团和活动集市、口耳相传或传单了解到很多课外活动。但你最好提前探究一下学校提供哪些活动，这样你可以更好地在新环境中社交并投身于活动中。也许你真的热衷于人道主义和社会公益的工作，那你看到以下消息时或许会热血沸腾：

近期，一个学生组织将赴美洲中部低收入学校开展可持续农业项目和扫盲项目。也许你一直想参加篮球联赛，而你的学校正好有适宜你参加的比赛。或者你非常想尝试戏剧？一旦你了解了校园生活的这些方面，那你来到学校之后就可以马上参与。浏览学校网站上的学生生活板块——或找到回国的校友，听听他们的经历——这些都能帮助你构想未来的日常生活。

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进入大学后，会有大把机会在你面前，你可以选择重塑自我、发掘新的兴趣、找到你的激情所在。大学的这段时间，你唯一要做的就是充实自己，追求自己的学术兴趣。在大学生活席卷而来之前，你需要做一些准备，想清楚如何抓住那些机会——那些帮助你作为个体成长、作为社会成员以及作为全球公民成长的机会。