猕猴桃和奇异果长得很相似，很多人到现在还认为猕猴桃就是奇异果，不要再犯傻了，它们两个不是同一个国家生产的。猕猴桃是国产，奇异果是新西兰产。

奇异果

它们俩个属于同一个祖先，在1904年的时候，新西兰女教师伊莎贝尔，从湖北宜昌，将猕猴桃种子带到新西兰送给农场主爱里生。100多年过去后，发展成为新的品种，叫做奇异果。

猕猴桃

猕猴桃和奇异果还是很容易区分的：

外表：

猕猴桃和奇异果表皮都是深棕色，猕猴桃的大小,形状都不规则,绒毛分布不均匀，外观和触感则比较粗糙。而奇异果的表皮分为两种，一种是绿奇异果，有一点点毛的，但是毛很短，也比较整齐，跟猕猴桃不一样。

手感：

猕猴桃要挑软的才好吃，硬的猕猴桃是涩口的；而奇异果则是要挑硬的，绿果还能放软，但是金果捏起来都是硬的，不要以为它没熟，其实已经熟了！猕猴桃和奇异果的区别就是，奇异果硬的软的都能吃，猕猴桃只有软的时候才可以吃。

猕猴桃

营养：

猕猴桃含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名又称为奇异果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。

奇异果

奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。

奇异果

看完后，你会区分猕猴桃和奇异果了吗？