最近迷上了微博，只要一有空闲，就拿起手机。时不时看到个有趣的消息，还会禁不住笑出声来。于是朋友就问我：「你怎么这么爱微博？老刷微博有啥用？」
我不知道如何回答她，正在这时，看到了一条孙俪发的泡脚。关注「娘娘」的网友应该都知道，「娘娘」每逢节气必发泡脚。所以我机智地回答：「怎么没用？你看！这不孙俪又提醒我泡脚了吗？」
朋友被我的回答逗乐了，我也为自己的机智默默点赞，接着又说：「不仅有娘娘提醒我泡脚，还有鹿晗告诉我今天星期五，还有，还有马天宇告诉我今天是谁的生日……」
朋友已经彻底被我折服，笑着说：「好好好！微博好！泡脚好！」
话说回来，泡脚确实是个不错的生活习惯。热水泡脚有个更专业的名称叫「足浴」，是中医足疗法之一。用热水泡脚，既解乏，又有利于睡眠，还可改善局部血液循环，促进代谢，达到养生的目的。
我不知道泡脚到底有什么科学依据，我只知道每晚温水没过小腿肚，泡泡脚好舒服。（@匿名网友）
我很怕冷，一到冬天就感冒。有天晚上洗脚找不到盆就用了水桶，结果停不下来了，真的很舒服，一晚上脚都热乎乎的，也很少感冒了。泡脚一定要用桶，水要没过脚踝，泡的时候热水一点点往里加。（@溫暖）
我坚持泡脚一个月的时候，极不规律的大姨妈竟然准到吓人；两个月的时候，脸上的痘消失了；三个月的时候，痛经好很多，整个人都舒畅很多；如今四个多月，睡眠很好，皮肤也很好，觉得生活很美好！（@忙无止境）
看到网友们对泡脚一致好评，我这个从来没有泡脚习惯的人，也忍不住想要试试了。
虽然我没有泡脚的好习惯，但我也是有好习惯分享给大家的。
我比较喜欢慢跑，工作一天，下班后脱下职业装，换上舒适的运动服，带上耳机，到公园里跑上几圈，应该是一天中最欢乐的时光了。只有在跑步的时候，我才是最真实的自己。
跑步为我带来的益处，绝不止这一个小时的心灵放松。一个月不见的朋友，见到我激动地说：「哇！你瘦了！」我并没有发现，毕竟体重没有任何变化，但是看上去确实瘦了，用她的话说：「感觉你没有肥肉了！」
好吧！坦白地说，就是这些话让我爱上了跑步，我并不觉得坚持跑步有多艰难，反而感到很快乐。可能也跟我跑步的方式有关，我并不会为自己制定什么目标，只是随心跑，累了就停下来。
跑完步，晚饭就只想吃点清淡的，比如喝粥。早就听说古人一日只食两餐，过午不食。但是对我来说不吃晚饭是一件很艰难的事情，因为我实在无法忍受大半夜被饿醒的滋味。
粥作为晚饭是个很不错的选择，不过每天喝粥未免有些单调，还好有@莫妲MODA分享的红豆薏米粥。用她的话说「这个方法不管是除湿、美容、减肥，绝对不会让你失望。」
方法很简单，将红豆、薏米、红枣、枸杞放入小锅里煮，煮好了当晚饭吃，饱腹感很强。除了这几样材料，还可以加些黑米、黑豆、黄豆等，这样可以更加多样化。
也有很多网友推荐晚餐吃一些水果蔬菜沙拉，即营养又健康。
再给大家推荐一个男女老少皆适用的好习惯——随身携带保温杯。保温杯很神奇的，它绝对不是中年人的标配，根本就是中国人的标配好吗！
喝热水的益处就不用我多说了吧！你看，不然为什么中医提倡喝热水；女生听男朋友说的最多的一句话也是：记得多喝热水呦！
怎么才能喝上热水呢？当然是随身携带一个外表美观，功能性良好的保温杯了，这样就可以时刻提醒自己该喝水了。
带了保温杯，还要充分利用它的功能性。比如可以根据自己的需要泡茶，上火了泡一杯菊花茶，养颜美容泡一杯玫瑰花茶……
总之，有了保温杯，想不喝水都难。各位男士一定要学起来呀！别再让你的女友多喝水了。相信我，送个保温杯，让她发现原来你是个大暖男！
很多机智的网友，分享了一些购物习惯和金钱的使用习惯，让人不禁感叹：学起来啊！
我有个消费观念：大处省钱，小处花钱。比如毛巾、床单一类常用的物品买好的，价格贵不了多少，带来的生活体验却好很多。而包、手表就不需要太贵了。（@毛羽立）
如果条件允许，无论买什么，我都要买那个在自己能力范围内最好的，不想要因为廉价易得而放弃对品质的追求。（@崔建）
我习惯为自己存一笔治疗不开心专用款。不开心的时候约闺蜜逛逛街，喝喝茶，看电影，买买买，在东京哭，在巴黎哭，在澳大利亚哭，想在哪儿哭在哪儿哭，简直不要太美好！（@哒蒙）
我有个令你幸福的好技巧——换衣服不掏口袋。之后收拾衣服时，从口袋摸到人民币。咦？这里有钱！好多钱！真是一笔意外之财，这个世界对我怎么这么温柔？生活怎么这么美好？（@杨二白）
如此看来，一个好习惯真的能为你带来一些美好。今天你是不是Get到好多让生活更美好的秘密？
最后，你有什么值得推荐的好习惯吗？欢迎在在文章最后留言分享！我想一定可以看到许多特别的故事。
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